Massagen
Abhyanga
Ganzkörpermassage
Sanfte, dich umhüllende Ausstreichungen wirken beruhigend und stärkend auf das Nervensystem. Der Lymphfluss wird angeregt, die Gelenke und Muskeln genährt und das Gewebe gereinigt. Stärkt deine Lebenskraft und wirkt ausgleichend auf Körper, Geist und Seele.
Padabhyanga
Fussmassage
Sie beruhigt den Geist und leitet überschüssige Energie aus dem Kopf. Gleichzeitig werden viele Reflexzonen der Organe, die sich an den Füssen befinden, vitalisiert. So wirkt die Padabhyanga systemisch auf den ganzen Körper.
Mukabhyanga
Gesicht/Kopf/Dekollte Massage
Eine wohltuende Behandlung mit verjüngender Wirkung. Entspannt die Gesichtsmuskulatur und den Nacken, nährt die Kopfhaut und bringt deine Haut zum Strahlen. Sie hat grossen Einfluss auf unsere Seele, lässt Gedanken zur Ruhe kommen und schenkt Gelassenheit.
Garshana
aktivierende Behandlung mit Rohseidenhandschuhen
Eine vitalisierende Massage, sie aktiviert den Stoffwechsel und bringt das Lymphsystem in Fluss. Sie fördert die Durchblutung, reinigt deine Haut und hinterlässt sie seidig zart.
Pristabhanga
Rückenmassage
Eine Wohltat für deinen Rücken! Hilft stressbedingte Verspannungen und angestaute Emotionen aus dem Gewebe zu lösen und lindert sanft Rückenschmerzen. Sie ist eine Vorbeugung gegen neue Verspannungen und macht beweglicher. Lokale Schmerzregionen können zusätzlich mit einer warmen Kräuterauflage oder mit einem Oelbad behandelt werden.
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Traditionell werden ayurvedische Massagen von Frauen an Frauen und von Männern an Männer gegeben. Dieser Tradtion folgend massiere ich nur Frauen.
Brigitte Lienberger
Ayurveda | Massage | Ernährung
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